Кропивницький. НВО № 35

 





Соціально-психологічна служба

 

Методична література для дітей та батьків

                                                     

 

Булінг. Пам’ятка для дитини

Вітаю тебе, мій юний співрозмовнику!

У цій статті я хочу підказати тобі, як діяти, коли тебе ображають, цькують інші діти. Або коли коїться щось схоже на це.

Насамперед нагадаю про Конвенцію ООН про права дитини. Цей особливий документ було прийнято 191 країною світу, Україною також! Більш ніж у сорока статтях Конвенції  викладені права, які  має КОЖНА ДИТИНА. Зараз ми пригадаємо лише деякі з них:

  • Кожна дитина має право на життя
  • Всі діти є рівні у правах
  • Всі діти мають право на любов та піклування
  • Всі діти мають право на захист від усіх форм дискримінації
  • Всі діти мають право на збереження індивідуальності
  • Всі діти мають право вільно висловлювати свої погляди
  • Всі діти мають право на вільне спілкування

У цій Конвенції ще багато різних чудових положень, але тобі треба насамперед пам’ятати саме ці. Бо вони дають тобі право захищати себе у будь-яких обставинах та від будь-яких дій. Тоді, коли порушується твій спокій, коли тебе ображають, обзивають, принижують, застосовують фізичні дії або погрожують.

Пам’ятай, що ти маєш право захищати себе та свою гідність завжди. І коли це сварка з другом або якесь непорозуміння з однокласником, що буває часом у всіх. І коли негативна увага та дії щодо тебе тривають уже деякий час. Та якщо у першому випадку ти можеш вирішити проблему самотужки, то в другому тобі обов’язково потрібно звернутися за допомогою. Бо без втручання дорослих цю ситуацію вирішити майже неможливо та небезпечно.

Отже, перший крок у боротьбі з цькуванням – звернутися за допомогою. До кого? Насамперед до батьків. Якщо з деяких причин ти не можеш цього зробити, поміркуй, хто з дорослих може тобі допомогти. Це можуть бути старші брати або сестри, бабусі чи дідусі, хрещені батьки, родичи тощо. Тобто ті дорослі люди, яким ти довіряєш. Саме цьому дорослому потрібно розповісти усю твою історію. Від початку, від першої негативної дії щодо тебе. З усіма подробицями, як би не було соромно та гірко.

По-друге, ніякої самодіяльності. Якщо тебе цькують, діяти у відповідь треба законним шляхом. Усі учасники цих подій будуть відповідати за свої вчинки згідно з законом. Навіть діти, бо з 14 років вони вважаються частково дієздатними і можуть нести покарання за свої дії. В іншому випадку за дітей несуть відповідальність батьки. Тому намагайся не мститися або вирішувати проблему самотужки, як у кіно чи книжці. Твої необдумані дії можуть привести до небажаних наслідків. І знов таки, перед законом несуть відповідальність усі учасники конфлікту, і ти також.

Що ти можеш зробити корисного для себе в рамках закону – вести щоденник булінгу, поки ситуація вирішується. Тобто записувати, коли, хто і що робив тобі або проти тебе. Які свідки були довкола, хто чув та бачив ці ситуації. Це буде така собі добірка свідоцтв цькування. Деякі спеціалісти радять починати вести такий щоденник, як тільки ти помітив прояви цькування щодо себе. Але, як на мене, про це треба одразу казати «своїм» дорослим. Те, що ми обговорили вище. А потім вже буде видно, чи знадобиться той щоденник взагалі.

По-третє, як би тобі не було сумно, соромно або зле, не відмовляйся від допомоги психолога. Це той спеціаліст, який допомагає людям, що потрапили у важку ситуацію. Психолог допоможе розібратися в твоїх емоціях, яких дуже багато, вони усі різні і такі сильні, що це може лякати. Ця людина підкаже, як впоратися з негативним досвідом, що залишився після цькування. Допоможе врівноважити твій внутрішній стан. Навчить, як поводитися, щоб не допустити такої ситуації у подальшому, або як припинити цькування якомога раніше. Нагадаю, що робота з психологом є конфіденційною. Тобто навіть батьки не будуть знати, про що ви говорите з психологом, без твого дозволу. Виняток – факти, що свідчать про загрозу твоєму життю.

Ще один важливий момент: якщо це можливо, не зустрічайся та не спілкуйся зі стороною кривдника без батьків або дорослих, які на твоєму боці. У таких ситуаціях, без свідків, можливі погрози або провокації, що можуть призвести до небажаних дій з твого боку.

Наступна порада – по можливості не відмовляйся від своїх інтересів поза школою. Тобто не кидай відвідування улюбленого гуртка або секції, підтримуй  домашні традиції, спілкуйся з друзями. Пам’ятай, школа – це не все твоє життя. Є ще багато місць, де тебе чекають, люблять та підтримують. А наші улюблені справи заряджають нас силою та дають наснагу.

Головне, що ти повинен пам’ятати завжди, – ти маєш право захищати себе, свою гідність та своє життя у будь-якій ситуації! 

Але захист – це не завжди відповідь на образу чи влучна здача у бійці. Іноді захистити себе – це заявити про своє невдоволення та дискомфорт, моральний чи фізичний. І чим раніше ти про це скажеш, тим легшими будуть наслідки. Не соромся просити поради або допомоги! Ти маєш право на це!

І ще пам’ятай: ти ні в чому не винен!

 Просто так склалася ситуація. Так іноді буває, на жаль.

В Україні працює національна дитяча «гаряча» лінія:

116 111 (з мобільних)

0 800 500 225 (зі стаціонарних)

 

Освітній серіал за участі Анни Трінчер та Насті Каменських

Про кібербулінг для підлітків

Запобігання булінгу

Рекомендації для педагогічних працівників що до запобігання шкільного булінгу

 

Вплив комп’ютера на здоров’я дитини

 

Зовнішнє незалежне оцінювання

 

У школі працює соціально-педагогічна та психологічна служба.

 

Тіхонова Тетяна Андріївна  - практичний психолог в навчальних закладах
Мельник Надія Іванівна -  соціальний педагог

 

Зміст роботи соціального педагога та практичних психологів базується на спілкуванні з учнями, батьками і вчителями та тісній співпраці із відповідними службами міста.

  • Роки дитинства — це насамперед виховання серця.
  • Виховуючи свою дитину, ти виховуєш себе.

 

Як подбати про безпеку дітей в Інтернеті

Шановні батьки! Інтернет – частина нашого повсякденного життя, ми користуємося ним щодня. Віртуальний простір став звичним і для дітей. Крім комп'ютерних ігор, діти використовують Інтернет для навчання, спілкування з друзями тощо. Багато батьків хотіли б, аби їхні діти проводили перед комп'ютером менше часу, та повністю вилучити з життя дитини такий спосіб комунікації з навколишнім світом не вдасться.

Як подбати про безпеку дітей в Інтернеті, вирішувати вам. Інтернет має багато переваг для дитини, якщо використовувати його правильно. Водночас діти стикаються в Інтернеті з певними небезпеками, наприклад, комп'ютерними вірусами й шкідливими програмами, кібербулінгом, шахрайством, або самі створюють собі проблеми, розповсюджуючи про себе особисту, приватну інформацію. Тому батьки повинні пояснити дитині правила безпеки в Інтернеті.

 

Поради з безпеки в Інтернеті для дітей
Розуміння всіх загроз, які є в Інтернеті, змушують батьків хвилюватися. Розглянемо кілька порад, які дозволять запобігти небезпеці, яка криється в Інтернеті.
1. Вимкніть зайві функції на мобільному телефоні дитини. Це попередить можливі випадки кібербулінгу.
2. Тримайте мобільні телефони у кімнатах, де постійно хтось буває. Коли дитина думає, що за нею хтось спостерігає або може побачити екран її телефону, вона менш схильна здійснювати небезпечні дії в Інтернеті.
3. Навчіть дитину правильної онлайн-поведінки. Починайте якомога раніше – це допоможе сформувати правильні звички.
4. Обмежуйте час, який дитина проводить за електронними пристроями. Педіатри й дитячі психологи не рекомендують давати доступ до гаджетів дітям до двох років. Дошкільнята і молодші школярі повинні використовувати гаджети тільки під наглядом батьків.
5. Будьте в курсі нових інтернет-тенденцій. Постарайтеся розібратися в нових соціальних мережах і визначте, чим вони можуть бути небезпечні для дітей.
6. Слідкуйте за дитиною в соціальних мережах. Іноді просто присутність батьків змушує дитину поводитися обережніше у соціальних мережах.
7. Поясніть дитині, що розголошувати в Інтернеті особисту інформацію небезпечно. Анонімність в Інтернеті – це ілюзія, і все, що дитина публікує або пересилає іншим людям, може бути оприлюднено.
8. Слідкуйте за тим, щоб дитина дотримувалась вікових обмежень, які встановлюються для окремих сайтів. Такі обмеження спрямовані на те, щоб дитина не переглядала неприйнятний контент, тому їх варто сприймати серйозно.
9. Використовуйте спеціальні програми, щоб блокувати сайти, якщо не хочете, щоб дитина мала до них доступ.
10. Домовтеся з дитиною. Чітко поясніть їй свої очікування і наслідки, які її чекають за порушення правил. Такий договір вимагає зобов'язань і з вашого боку – дотримуйтеся їх.
Безпека - понад усе!

                                                                               

 

Способи подолання конфліктів і вихід із них:

1 стадія. Спробуйте висловити проблему, що лежить в основі конфлікту однією фразою, тобто чітко сформулюйте, через що відбувся конфлікт.

2 стадія. Визначте основних учасників конфлікту, тобто тих людей, що опинились втягнутими в конфліктну ситуацію.

3 стадія. Визначте проблемні точки зору обох конфліктуючих сторін на дану проблему, тобто з’ясуйте, чого домагаються конфліктуючі сторони.

4 стадія. Визначте проблемні точки, зіткнення в інтересах конфліктуючих сторін, тобто безпосередньо причину конфлікту.

5 стадія. Спільними зусиллями знайдіть шляхи виходу з конфліктної ситуації.

 

Отже, намагайтеся бути не конфліктними особистостями, будьте добрими один до одного, поважайте один одного, а якщо у вас все ж таки виникла неприємна ситуація, пам’ятайте, як можна її подолати.

І наостанок, не забувайте, що до кожного потрібно відноситись так, як хочеш, щоб інші відносились до тебе.

 

ПРАВИЛА ЗАПОБІГАННЯ КОНФЛІКТІВ

1. Не вступайте у конфлікт одразу, дайте опоненту час заспокоїтися.                                   

2. Перш ніж сказати про неприємне, постарайтеся створити доброзичливу атмосферу, відзначте заслуги людини, її добрі справи.

3. Намагайтеся подивитися на проблему очима опонента, станьте на його місце.

4. Не приховуйте доброго ставлення до людей, частіше висловлюйте схвалення своїм товаришам, не скупіться на похвалу.

5. Умійте тримати язик за зубами, коли вас зачіпають у дрібній суперечці, будьте вище дріб’язкових сварок!

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗОЛОТІ ПРАВИЛА ВЗАЄМОДІЇ З ДИТИНОЮ

БЕЗУМОВНО СПРИЙМАЙТЕ ДИТИНУ

  • Приймати дитину безумовно — значить любити її не за те, що вона гарна, розумна, здібна, відмінно навчається, допомагає тощо, а просто так, просто за те, що вона є! Без будь-яких умов.
  •  Можна висловлювати своє невдоволення щодо окремих дій дитини, але не дитиною загалом.

 Можна засуджувати дії дитини, але не її почуття, якими небажаними або «незадовільними» вони не були б.

  • Невдоволення діями дитини не має бути систематичним, інакше воно переросте в неприйняття дитини.

 

АКТИВНО СЛУХАЙТЕ ДИТИНУ

Активно слухати дитину — значить «повертати» їй під час бесіди те, що вона вам повідала, при цьому наголошуючи на її почуттях і відчуттях.

Наприклад: «Ти засмутився, тому...», «Ти образився, коли...», «Ти радієш, коли вчиняють, як...».

ПРОВОДЬТЕ ДОЗВІЛЛЯ РАЗОМ

Наприклад: «Разом робити все легше. Давай разом допоможемо бабусі...», «Давай разом погуляємо (подивимося фільм, пограємо в шахи, сходимо в басейн, поїдемо на екскурсію, наведемо порядок у шафі і т. д.)». «В одній приказці говориться, що радість подвоюється, якщо ти радієш (або ділишся радістю) разом із кимось. А прикрість зменшується, коли ти сумуєш (або ділишся прикрощами) разом із кимось».

НЕ ВТРУЧАЙТЕСЯ У СПРАВИ, З ЯКИМИ ДИТИНА СПРАВЛЯЄТЬСЯ САМОСТІЙНО

Не втручайтеся у справу, якою зайнята дитина, якщо вона не просить допомоги. Своїм невтручанням ви повідомлятимете їй: «З тобою все гаразд! Ти, безсумнівно, впораєшся!».

ДОПОМАГАЙТЕ, КОЛИ ПРО ЦЕ ПРОСИТЬ ДИТИНА

Якщо дитині важко і вона готова прийняти вашу допомогу, обов'язково допоможіть їй. Однак:

1. Виконайте лише ті дії, які дитина не може зробити самостійно, а решту завдання дайте можливість їй виконати самостійно.

2. У міру освоєння дитиною нових дій поступово передавайте їх їй для самостійного виконання.

 

ПІДТРИМУЙТЕ ЇЇ УСПІХИ

Наприклад: «Давай зробимо разом», «Я бачу, як ти стараєшся», «Ти, звісно, впораєшся». «У тебе виходить!», «Ти робиш (пишеш, читаєш, чистиш овочі, прибираєш, малюєш, перекидаєшся і т. д.) дедалі краще».

ДІЛІТЬСЯ СВОЇМИ ПОЧУТТЯМИ

Якщо дитина викликає у вас своєю деструктивною поведінкою негативні переживання, повідомте їй про це. Коли ви говорите ДИТИНІ і про свої почуття, говоріть від ПЕРШОЇ ОСОБИ. Про себе, про свої переживання, а не про неї; НЕ ПРО ЇЇ ПОВЕДІНКУ.

КОНСТРУКТИВНО ВИРІШУЙТЕ КОНФЛІКТИ

ВИКОРИСТОВУЙТЕ В ЩОДЕННОМУ СПІЛКУВАННІ ПРИВІТНІ ВИСЛОВИ

Наприклад: «Мені добре з тобою», «Я рада тебе бачити», «Як добре, що ти прийшов/прийшла», «Мені подобається, як ти...», «Я скучила за тобою», «Давай (посидимо, зробимо...) разом», «Як добре, що ти в нас є», «Ти мій розумничок/розумниця».

ОБНІМАЙТЕ ДИТИНУ НЕ МЕНШЕ ЧОТИРЬОХ РАЗІВ НА ДЕНЬ

 

 

 

 

                                                                                     

 

 

             

 

 

 

 

БЕЗВИХІДНИХ СИТУАЦІЙ НЕ БУВАЄ, ЗАТЕЛЕФОНУЙ І ТОБІ ДОПОМОЖУТЬ…

 

Служба у справах дітей виконавчого комітету Кіровоградської міської ради за адресою: вул. Велика Перспективна, 41, каб. 104, 105, 108, 109, 110, або за телефонами: 24-37-05, 24-99-82, 22-06-76, 22-24-18

 

Кіровоградський обласний центр  соціально-психологічної допомоги:

  м. Кропивницький, вул. Короленка, 50, 0(522) 27 42 36

 

Контакти обласних центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Кіровоградський обласний ЦСССДМ  м.Кропивницький,вул. Преображенська, 2, каб. 304

ф.:(0522) 32-10-07

 

Комунальної установи "Центр соціально-психологічної служби дітей" Кіровоградської міської ради за адресою: вул. Бєлінського, 3, або за телефонами: 34-20-94, 34-20-95.

Телефон довіри: 0800500225

 

Національною «гарячою» лінією з питань запобігання насильству в сім’ї, торгівлі людьми та гендерної дискримінації телефонуйте на номери: 116 123 (безкоштовно з мобільних телефонів) або 0 800 500 335 (безкоштовно зі стаціонарних та мобільних телефонів). «Гаряча» лінія обслуговується Центром «Ла Страда-Україна».

Лінії працюють анонімно, конфіденційно та безкоштовно.

Безоплатної правової допомоги.

Єдиний контакт-центр системи безоплатної правової допомоги: 0 800 213 103.

 

Головне управління Національної поліції в області

м. Кропивницький, вул. Віктора Чміленка, 41

(0522) 397001

цілодобово

 

 

Cлужби підтримки у випадку домашнього насильства
 
Перелік організації та установ,служб підтримки постраждалих осіб, до яких слід звернутися у випадку домашнього насильства
 
 
Урядова гаряча лінія з попередження домашнього насильства – 1547
 Національна “гаряча лінія” з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми і  ґендерної дискримінації 0-800-500-335 (зі стаціонарного) або 116-123 (з мобільного) (цілодобово, безкоштовно, анонімно та конфіденційно) для отримання консультацій
юриста або психолога.
 Національна дитяча “гаряча лінія”: 0-800-500-225 або 116-111.
 Національна поліція: 102.
 Про випадки вчинення домашнього насильства можна повідомляти
управління молоді та спорту Кропивницької міської ради за
телефоном  (0522) 35 83 12 або надсилати повідомлення на електронну
пошту:  [email protected]
 Управління з питань захисту прав дітей Кропивницької міської
ради за телефоном  (0522) 35 83 36 або надсилати повідомлення на
електронну пошту: [email protected]
Управління освіти Кропивницької міської ради за телефоном (0522)35-83-48 або надсилати повідомлення на електронну пошту:  [email protected]